猛暑のせいで、ダルい 身体が重い 職場のクーラーで冷え過ぎてしんどい など
早くも夏のお疲れ症状が出ている方が多いですね。
私もクーラーで足元が冷えると、足首辺りが一気に重だるくなるので、この時期はセルフ・リンパドレナージュが欠かせません。
ここからは久々にリンパドレナージュの真面目な説明。
たまには、「ちゃんとわかった上でやってるんですよ」アピールもしておきます 笑
リンパドレナージュは、リンパ液の正常な流れを促すことで、余分な水分や老廃物をドレナージュ(排出)する施術です。
皮膚をなでたり摩ることで、むくみやだるさの原因になっている「停滞している水分」をリンパ管内へと導き、尿として体外への排出を促す施術です。
なので、施術に痛みやその後の揉み返しはありません。←痩身の「リンパマッサージ」と呼ばれるものとは全く別物です!
施術にあたっては、リンパ管を始めとする身体の構造を熟知していることが大切。
(1)リンパ節周りを圧迫している脂肪などの硬い組織を解し、まず、リンパ液の通り道を確保する
(2)皮膚をずらすことでリンパ管の口を開き、リンパ管外の余分な体液(組織液)をリンパ管内に流し込む
(3)リンパ節内の体液(リンパ液)をリンパ管に沿って、リンパ節まで運ぶ
これを静脈角(鎖骨下)から順に、全身または気になる部分に対して行います。
…と、文字にするとかなり堅苦しくて面倒くさい感じですが、
包み込まれるような掌の密着感がとても心地よく、お客様はリラックスしてウトウト(または熟睡)されています(^^)
リンパドレナージュふわりでは、ホホバオイルベースのアロマブレンドオイルを使うので、香りや精油による効果も期待できますよ♪
怠いなー、しんどいなー、身体が重いなーと思ったら、早めにリンパドレナージュを受けてみてくださいね!
茨木市の隠れ家サロン
★リンパドレナージュ ふわり★
http://r.goope.jp/fuwari/