今日は、坊垣順子先生が最近創られたアロマメディテーションとHue Rock(ヒュー ロック)を受けました。
【アロマメディテーション】は、香りを嗅いでイメージするものを話していくことで、自分の潜在意識に目を向ける方法
といったらいいのかな??
私もこの開発グループに入れていただいていて、精油のブレンドを考えたり、テキストの校正とかで関わってきました。
今日は受ける側になって、順先生にカウンセリングしていただきました。
A〜Dの4本のブレンド精油の香りを目を閉じて嗅ぎながら、イメージしたものを話したり質問に答えたりします。
4つの精油から今日私がイメージしたのは
◆小学生のときに近所の友達と自転車鬼ごっこをしていたときの道路の風景
◆白いワンピースを着た女の子が青い空の下で白いお花畑にいる風景
◆安全帽を被ったモグラが土の中で穴を掘っている(どこから出ようか探ってる)風景
◆ハチマキをした受験生が自宅の勉強机で勉強している風景
でした。
子どもに関係するキーワードが多く出てきました。そこからわかったのは、
・子どもの将来のことが気になっている。
・経済的な制約から、子どもがやりたいことを諦めることにはならないで欲しいと心配している。
・でも不安いっぱいなわけでもなく、淡々としていて客観的。なるようにしかならないと思っている。
そんなことが見えて来ました。
今、すべてに対して淡々としている感じだから、ほんまそうやなーと思いました。
こんな風に、アロマメディテーションは、香りを通じて今の自分だったりクライアントさんだったりの、気分や心の状態を知ることができます。
なので、アロマセラピストさんやカウンセラーさんにとっては、より深いトリートメントをするための手掛かりになったり、カウンセリングの方向性を決めるきっかけになったり、より信頼関係を深めるためのツールになると思います。
ブレンド精油もできたので、私もこれからトリートメントの前後に取り入れていきたいと思っています(^^)
【Hue Rock】は、ブロックを組み合わせて形を作るセラピーで、こちらは顕在意識がわかるかんじ。
私は、地味な色グループと、カラフルな色グループに分けて組み立てたい気分でした。
こっちも、組み立てた形とか、なんでこの色がここにあるんかとか、なんとなく話していったり質問に答えたりしていきます。
「落ち着く」「どっしり」「安定」「調和」など、今私が求めているものが顕著に現れていました。
おもしろーい♪
やっぱりたまには受ける側になるのもいいなー!!
どちらのセラピーも、心の中にあるものをただ話すだけなのに、受けてからなんかやる気が湧いて来たし♪
因みに、アロマメディテーションはもうすぐ認定セラピスト講座があります。
興味のある方はこちらをご覧くださいね。
(リンク先は坊垣先生のブログです)
http://ameblo.jp/junkobogaki/entry-12264732020.html
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