今日はDNA分析会社の予防美容勉強会に参加しています。
二回目だから前より理解が深まってきましたが、勉強することがいっぱいです。
少し前に実際に私もDNA検査を受けて、
☆脂質代謝リスク
☆糖質代謝リスク
☆エネルギー消費リスク
のいずれも高い=ものすごく太りやすい
ことがわかりました(^^;;
幸いなことに、これまでの生活習慣が肥満を防いでくれていたんです。
でも、そうとは知らず、自分では太りにくい体質だと思い込んでいたので、年々油断していっていました。
自分の持って生まれた体質をずっと知らなかったら、将来怖いことになっていたかも〜(美容面だけでなく病気という意味でも)
自分を正しく知るって大切ですね!
糖質制限ダイエットが有効な人もいれば、結果が出にくい人もいます。
それは、持って生まれたDNAが違うから。
辛いだけの間違ったダイエットをしなくてもすむ時代になってきました。
もうすぐふわりでもDNA検査のお取り扱いを始めます。
お楽しみに(^-^)/
勉強することが山積みです…
リンパドレナージュ ふわり
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