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    【10/11,25(火)】 ランチつき ペアプラン♪

    • 2011.09.29 Thursday
    • 15:22

    五感で堪能する至福のひと時


    10/ 11(火)、25(火)限定で
    ランチつきのお得なペアプランを作りました


    日時限定で、お得な内容になっております!
    お申込みはお早めに


    【内容】
    リンパドレナージュ45分+ランチ … お一人様 ¥5,000-
    お二人でお申込みください。


    【詳細】


    −リンパドレナージュについて−


    リンパドレナージュは、血行を促進し、リンパの滞りを改善するトリートメントです。


    優しいタッチでのトリートメントですので、
    うとうとゆったり 別世界へ…


    お客様のお肌の状態に合わせてお選びする植物オイル(ホホバ等)に
    体調、香りのお好みに合わせてアロマエッセンシャルオイル(精油)を
    ブレンドさせていただきます。


    フットバスで足元を温めていただきながら
    カウンセリングにて 施術個所や体調などをお伺いします。


    お着替え等を含めて、お一人様1時間程度とお考えください。


    −ランチについて−


    和洋メニューをご用意していますので 事前にお選びください。


    お二人とも同じメニューでの ご提供になります。
    (お食事は調理師が担当します。)


    −メニューのご紹介− 
    ※は変更可、アレルギーやお好みなどご相談ください。


    <和>
    クリックで挿入

    ご飯 味噌汁
    豆腐ステーキきのこ餡かけ
    なすの揚げ浸し(※)
    ミモザサラダ(※)


    <洋>
    クリックで挿入

    オニオンスープグラタン
    サラダ
    手作りパン(サンドイッチも可)


    <デザート>
    +300円でデザート&ハーブティのセットをご用意いたします。
    以下からおひとつお選びください。


    ・パンプキンプリン
    ・ミルクプリン
    ・紅茶のババロア
    ・米粉シフォンケーキ
    ・アップルパイ


    <その他>
    ・施術のお部屋と待合室は別室です。
    クリックで挿入クリックで挿入


    ・お食事はお二人揃ってお召し上がりいただきます。


    ・施術を受けられないお友達も同伴いただき
    ランチだけご一緒いただいても結構です。
    その場合は、ランチ700円になります。


    ・お子様連れOKです。


    【お申込み】


    お電話 090-1710-6231 (山本)
    またはメッセージにて
    お気軽にお問合せ、ご予約ください


    場所の詳細はお問い合わせ時にお知らせいたします。


    リンパドレナージュ&整体 ふわり

    http://fuwafuwari.info/

    秋のカラダ

    • 2011.09.21 Wednesday
    • 10:28

     
    お客様のお体を触っていて、「秋になったな」と感じるのが

    「デコルテ」と「ふくらはぎ」

    この部分は、秋冬になると固くなりやすいです。


    「デコルテ」(首下〜胸の上)はリンパの流れを考える上で重要な部分。


    鎖骨下の「静脈角」と呼ばれる場所で、全身から回収されたリンパ液が

    静脈に流れ込み、そして、心臓に回収されます。

    なので、デコルテが固く冷たくなっていると

    全身の循環にも影響するのです。

    デコルテの冷えは、「呼吸の浅さ」とも繋がりますしね。


    また、ふくらはぎは「第二の心臓」とも言われる重要な場所。


    冷えは万病の元と言いますが、本当にそのとおりだと思います。

    冷えているということは、血液循環が悪くなっているということ。


    つまり、酸素や栄養が行き届きにくい

    →代謝が落ちる

    →太る、疲労回復力が落ちる

    ということ。


    また、肩こりの原因になる乳酸などの疲労物質、

    むくみの原因になる余分な水分

    の回収能力も落ちることになります。


    だから、この時期は「冷えないカラダ作り」

    のためのリンパドレナージュを。


    少し続けて定期的に受けていただくことで

    冬に老けないカラダを目指しましょ♪

    お日にち限定ランチつき女子会プラン

    • 2011.09.16 Friday
    • 15:12
     

    先月から始めた女子会プラン。

    お弁当を買って来られるお客様が多いので

    温かくっておいしいランチがついていたら もっといいかも!と

    ランチつきプランを作ってみました。


    ランチを作るのは もちろん私ではないので 皆様ご心配なく(笑)

    ふわりの心強いシッターさん みっちゃんは

    手芸や料理がお得意で、実は調理師免許も持っています。

    ご飯もおやつも、ちゃちゃーっと、あっという間に 何品も作っちゃえるのがすごいです。

    そして、もちろんおいしい!!!

    「こんな奥さんほしいなー」って、

    いつもママ友さんから言われています。

    そんなみっちゃんが 調理を担当します。



    和風ランチ、サンドイッチ、スイーツといったメニューの中から

    事前にグループで選んでいただいたものを、ご用意いたします。

    メニューや金額の詳細はまたアップしますが

    松坂牛などは出ませんので、びっくりするようなお値段にはなりません。

    施術前後なので、ヘルシー路線で献立を考えてもらっています。


    これ、本当にお勧めです!


    お日にち限定なので、お早めにお申し込みください。


    【ランチつきプラン実施日】

    10月11(火)、18(火)、25(火) いずれも9:00-17:00

    2~4名様でお申込みください。


    【お申し込み】

    リンパドレナージュ ふわり

    tel: 090-1710-6231 (山本)

    e-mail: fuwari.reserve@gmail.com

    http://fuwafuwari.info

    今日はふわりヨガ

    • 2011.09.14 Wednesday
    • 15:32

    今日の午前中は、泉先生のヨガクラスでした。

    まず呼吸に注目するところから始まって

    骨盤周りを整えることを意識したポーズ

    に重点を置いたヨガでした。


    初心者さんが多かったので、ゆるゆると。

    でも後半に向かうほど、叫び声が上がっていましたよ(笑)

    皆さん、帰りには

    「スッキリしたー」 「身体が柔らかくなってるー」 って笑顔。


    私はこの二日、下チビのトビヒが悪化したために

    仕事もお休みをいただいていました。

    (トビヒ、本当に侮れません!)


    お肌のひどい状態を目にするのにも

    じっとしていない子供のガーゼ交換をすることにもストレスを感じ、

    そして、お客様に日時変更のご連絡をするのも申し訳なく、

    でも、こうなったのも自分のせいってことはわかっているので

    自分にもイライラ…

    呼吸も浅くなっていたなぁ、ってヨガをして気づきました。

    今日ヨガがあって 本当によかった!


    その後、泉さんと二人でランチ♪

    あんなことしたい、こんなことしたいと

    話が盛り上がりました。

    フリーでお仕事するのって、頑張らなあかんことも多いけど

    やっぱり楽しいね。

    泉さん、今日は色んな意味で 元気をいっぱいありがとう♪


    来月のふわりヨガは

    2011年10月7日(金) 10:30-11:30
     
    です。 詳細はこちらから

    http://fuwafuwari.info/info/164682

    手を添えるだけで

    • 2011.09.06 Tuesday
    • 16:16
     最近、これ実践していますウッシッシ

    「手を添えるだけで骨のゆがみが治る!」
    フォト

    脊髄液が流れるリズムで骨盤や頭蓋骨が動くことを利用して

    手を添えるだけで、歪みを改善してゆくっていう本。

    寝ながらできるのが続けられる秘訣かも。


    10年前からやりたかった

    「クラニオセイクラルセラピー(頭蓋骨仙骨療法)」

    っていう療法と、すごく似ていると感じて買った本。


    クレニオセイクラルセラピーはこんなかんじ。
    フォト

    最初、カイロの先生のところで受けた時は

    「なにこれ?気功?心を読み取られそうで気持ち悪い!」

    って思ったよ

    (実際は「心」ではなく、「脊髄液の流れ」を読んでるの)


    力を加えないでも体はよくなる

    ってことに、確信が持てるようになってきた今日この頃。

    クレニオセイクラルセラピーを学ぶ時期が

    近づいてきたんかなって気がします。


    今気になっているところ。

    ポラリティセラピーモンタナオフィス
    http://www.teoc.jp/

    いっぺん行ってみたいなー♪

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    リンパドレナージュ ふわり
    http://fuwafuwari.info
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