スポンサーサイト
- 2021.12.31 Friday
一定期間更新がないため広告を表示しています
- -
- -
- -
昨日は夕方までご予約がなかったので、買い物帰りに店に寄って、娘とカラーキューブセラピーのしあいっこをしました。
娘はしゃべる、しゃべる(笑)
メモっていたら、あっという間にA4用紙いっぱいになりました。
話の全てが、「自分がアイドルになったら」ということと「犬を飼ったら」
ということが前提になっていて面白かったです。
犬を飼いたいなんて話は今まで全然出てこなかったのに、
いつからそんな風に思っていたのかな?
一緒に暮らしていても、意外とわからないもんですね。
「お世話をしたい」という気持ちが芽生えてきたんだなって、嬉しくもありました。
マンション暮らしだし、留守がちだからもちろん飼えませんけどね。
さて、私。
相手が小1でも、ただ聞いてくれてる人がいるっていうだけで、言葉って出てくるものですね〜
今の私は
青→極める。突き詰めたい。もうちょっと自分に厳しくしたいかな?
透明→雑念をとる。スッキリする。小手先仕事をしない。
水色→自由に。出会いにワクワクする。より深い交流を楽しむ。
この三つは仕事のことだな〜(^-^)
赤→思いやり。愛情。
ピンク→優しさ。娘のイメージ。かわいい。
紫→亡くなった祖母。女性らしさ。今はなんかこれを必要としてないなー
…
ってかんじで、なんか取り留めもなく浮かんできたことを喋りました。
自分のことなのに、へー私ってそう思ってたんかって思ったり。
なんかちょっとスッキリ。
定期的にカラーキューブセラピー、オススメですよん♥️
☆リンパドレナージュ ふわり☆
茨木市双葉町15-5 双葉6番館202
(ホルモンなかみ屋さん上、105円パン屋さん向い)
24時間ネット予約受付中
昨日の午前中は、カラーキューブセラピーの勉強会へ。
陶芸家をめざす作業療法士のセラピストさんによる
「認知療法」のお話などがありました。
勉強会は、アロマヒーリングサロン花音さんとこであったんだけど
なんと、熊本や山口からも来られている方がいらしてびっくり。
私はチャリで5分。 めっちゃラッキーでした♪
しかし、私、「認知療法」って、
認知症のための療法だと思っていたわ。
あら〜、全然違うやん。
「感情の生まれ方」についてのお話とワークショップ、
ためになりました!
最初にカラーキューブを使って
「感情」って言葉から思い浮かぶ色を選んで、
その色から受けるイメージを書いてください。
という課題が出て
私は「ピンク色(撫子)」を選びました。
「温かい」っていうイメージが湧いてきた。
後は、連想ゲーム式に
感情
→表現できた方が得
→表現=芸術的
っていうのが浮かんできた。
他の人は、赤、黒、オレンジ、透明…と皆、色もイメージもそれぞれ。
カラーキューブセラピーのよいところは、
色に決められた意味がないってところだと思います。
「この色を選んだから、あなたはこうでしょう」
ではなくて、選んだ色から何を思い浮かべるか?
とイメージしていくことで
自分の中に今どういう言葉(気持ち、想い、景色…)があるか?
ということを、自分で認識できるってところ。
セラピストに対して事細かに出来事を話さなくても
単語を出していくうちに、
「あ、これってこういうことか!」
と自分で気づくのです。
カウンセリング中によく、
「あ、繋がった」
とか
「今ピンときて、鳥肌たったわ。」
とか言われる方が多いです。
昨日は改めて、私っていいセラピーと出会ったんだわって思いました。
さて、午後からは、子供たちと、ヤエ先生によるキッズ英会話に参加。
レッスン後、ハロウィンパーティーを開いてくださって
子供たち、すごく楽しんでいました。
ヤエ先生からも、子供からも、いっぱい元気をもらいました!
ありがとう♪
リンパドレナージュ&整体 ふわり
http://www.fuwafuwari.info/